Lyngby Taarbæk Kommune

Stress kursus i naturen

Forebyg stress er et tilbud til dig, der oplever begyndende symptomer på stress eller tidligere har været stress ramt

Tilmeld dig kurset, hvor du får indsigt i og støtte til at håndtere din begyndende oplevelse af stress. 

Stresskurset tager afsæt i en ny måde at arbejde med stress på, hvor vi opholder os i naturen og øger opmærksomheden på naturens gavnlige virkning. Kurset afholdes i den smukke og rolige have Nacadia i Hørsholm. 

En tidligere kursist udtaler: ”Super fantastisk forløb – her har jeg fået rigtig meget at tænke over, hvordan jeg kan gøre nogle ting anderledes. Jeg har fået en rigtig god værktøjskasse og jeg har opdaget, hvor fantastisk naturen er og hvordan jeg kan bruge den i min hverdag”

Kursusstart torsdag den 5. oktober 2017

Hvis du er interesseret i at deltage på kurset kan du kontakte os på tlf. 24 91 50 89 eller på mail stress@ltk.dk 

På www.sundhed.tlk.dk kan du læse mere om stresskurset

Kontakt

Sundhedscentret

45 97 36 55
Man-fre: kl. 09.00-12.00