Gå til hovedindhold
Du er her:

Forebyg stress

Forebyg stress er et tilbud til dig, der oplever begyndende symptomer på stress eller tidligere har været stressramt

På kurset får du indsigt i og støtte til at håndtere din begyndende oplevelse af stress. Forløbet tager afsæt i en ny måde at arbejde med stress på, hvor vi opholder os i naturen og øger opmærksomheden på naturens gavnlige virkning.

Praktiske oplysninger

  • Næste kursus starter onsdag den 18. september 2019.
  • Kurset foregår onsdage fra kl. 12.30-15.30.
  • Kurset er et gruppeforløb, med 8 mødegange og et opfølgningsmøde.
  • Kurset afholdes i Terapihaven Nacadia i Hørsholm.
  • Du bliver inviteret til en forsamtale inden kursusstart.

Kurser 2019

  • Her kan du se mødeplanen
    • 1. mødegang: Onsdag den 18. september
    • 2. mødegang: Onsdag den 2. oktober
    • 3. mødegang: Onsdag den 23. oktober
    • 4. mødegang: Onsdag den 30. oktober
    • 5. mødegang: Onsdag den 6. november
    • 6. mødegang: Onsdag den 20. november
    • 7. mødegang: Onsdag den 27. november
Forebyg stress