Naturpausen
Et tilbud til dig der oplever symptomer på stress eller andre belastningsreaktioner. Ophold i naturen kan være en effektiv ressource til forebyggelse og reduktion af mental belastning.
)
Nu tilbyder Sundhedscenteret et nyt forløb til dig, som oplever symptomer på stress eller andre belastningsreaktioner. Ud over naturoplevelser, vil du få viden, om hvordan du kan bruge naturen til øget ro i krop og sind. Bl.a. stillevandring, åndedrætsøvelser, sansning og andre værktøjer til at skabe ro i hverdagen.
Næste kursus starter torsdag 3. september kl. 15-17 og de følgende syv uger, hvor vi mødes forskellige steder i naturen i Lyngby-Taarbæk Kommune.
Du skal til en samtale med en sundhedsrådgiver inden kursusstart, for at sikre at forløbet matcher din situation.
Kontaktinfo. på telefon 24 91 50 89 eller mail sundhedomsorg@ltk.dk
Oversigt
- 03. sep. 2026
- 15:00 -17:00
- Forskellige steder i naturen i Lyngby-Taarbæk Kommune