Det lettilgængelige tilbud for børn og unge i psykisk mistrivsel
Alle kan have det svært i perioder, men nogle gange fylder det så meget, at det påvirker ens hverdag.
Er du ung og har du det svært? Så kontakt os i det lettilgængelige tilbud, så vi sammen kan finde ud af, hvilken hjælp du har brug for.
Hvad er det lettilgængelige tilbud og hvordan foregår det?
Det lettilgængelige tilbud er et gratis tilbud, hvor vi tilbyder hurtig adgang til behandling til dig, som er ung og oplever det, vi kalder psykisk mistrivsel.
- Vi starter med det, vi kalder en forsamtale, der foregår telefonisk. Her taler vi sammen og finder ud af, om det lettilgængelige tilbud er det rette for dig eller vi skal hjælpe dig videre til et andet tilbud.
- Hvis vi vurderer, at det lettilgængelige tilbud er det rette, så går vi videre med en screening, hvor du mødes med en behandlerfor at få overblik over din situation og behov. Det betyder, at vi undersøger nærmere, hvilke udfordringer der fylder hos dig og hvilken behandling der så vil være bedst til at hjælpe dig.
- Derefter lægger vi en plan og sætter gang i et behandlingsforløb. Vi tilbyder forskellige behandlingsforløb, som er tilpasset det, der fylder for dig. Du kan læse om nogle af de forskellige former for behandlingsforløb her.
Under behandlingsforløbet vil der løbende være opfølgning. Det betyder, at vi løbende ser på, om behandlingen virker som den skal. Vi følger også op efter behandlingen er slut, for at være sikre på, at alt stadig går, som det skal.
Det lettilgængelige tilbud er for børn eller unge, der oplever psykisk mistrivsel eller symptomer på psykisk lidelse. Tilbuddet er for børn og unge fra børnehaveklassen (5-6 år) og til og med det 17. år.
Psykisk mistrivsel eller symptomer på psykisk lidelse kan komme til udtryk på mange måder. Måske er det svært for dig at sætte ord på, hvad der er galt, men det hele føles svært i hverdagen og du oplever måske, at det ikke bliver bedre.
Eller måske kan du genkende et eller flere af de tegn på psykisk mistrivsel, som står her:
- Bekymringstanker og overtænkning
- Tristhed
- Uro eller opmærksomhedsbesvær
- Fysisk utilpashed som fx hovedpine eller ondt i maven
- Søvnproblemer eller nedsat energi
- Tanker om krop og mad, der fylder for meget
- Svære følelser, der fører til selvskade
- Gentagne tanker og handlinger, der tager styringen
- Ensomhed
Hvis du har det svært, men er i tvivl om tilbuddet er noget for dig, så kontakt os. Så finder vi sammen ud af, om du er i målgruppen for tilbuddet eller har behov for noget andet.
- Som ung mellem 15 og 17 år kan du selv kontakte os. Du kan også vælge at få hjælp af en voksen.
- Er du under 15 år, kan dine forældre kontakte os.
Hvis du er i tvivl om tilbuddet er det rette, kan vi hjælpe dig med at finde ud af det. Du behøver ikke en henvisning og tilbuddet er gratis.
Når du ringer eller skriver til os, er det en psykolog, der svarer.
Er du forælder til et barn eller en unge, så læs mere på siden for forældre
Link til information om det lettilgængelige tilbud til forældre
Kontakt
Telefontider
| Mandag | 09:00 – 12:30 |
|---|---|
| Tirsdag | 09:00 – 12:30 |
| Onsdag | 09:00 – 12:30 |
| Torsdag | 09:00 – 15:00 |
| Fredag | 09:00 – 12:30 |
| Lørdag | Lukket |
| Søndag | Lukket |
Lukket Åben
Lyngby Rådhus
Lyngby Torv 17
2800 Kgs. Lyngby