Rygbesvær
Har du haft smerter i ryg og nakke i mere end 12 uger, så kan vi muligvis hjælpe dig med at forebygge forværring og få en bedre hverdag på trods af de udfordringer du har. Vores tilbud har fokus på at styrke din krop og støtte dig i at mestre hverdagslivet med de forandringer, du oplever i forbindelse med din sygdom.
Tilbuddet indeholder fysisk træning, vejledning om kost, viden om din sygdom og din medicin, samt støtte og motivation. Tilbuddet er tilrettelagt til dig og er målrettet din sygdom.
Praktiske oplysninger
-
For at kunne deltage skal du have en henvisning fra din praktiserende læge eller fra det sygehus, der behandler dig.
-
Du er også velkommen til selv at kontakte os.
-
Du får en sundhedsrådgiver tilknyttet i kommunen, som lægger en individuel plan sammen med dig ud fra dine behov.
-
Hvis du deltager i et træningsforløb, kan det foregå på et hold, være digitalt eller du kan blive vejledt til relevant selvtræning.
-
Tilbuddet er gratis.
Center for Sundhed og Omsorg - Afdeling: Sundhedscenter
Kontakt
Telefontider
| Mandag | 09:00 – 12:00 |
|---|---|
| Tirsdag | 09:00 – 12:00 |
| Onsdag | 09:00 – 12:00 |
| Torsdag | 09:00 – 12:00 |
| Fredag | 09:00 – 12:00 |
| Lørdag | Lukket |
| Søndag | Lukket |
Lukket Åben
Lyngby Hovedgade 1B
2800 Kgs. Lyngby