Fællesskab og oplevelser til dig med begyndende demens

Lyngby Boldklub 1921 tilbyder sammen med Lyngby-Taarbæk Kommune et fodboldhold for personer med begyndende demens. Vi laver opvarmning, enkle boldøvelser og små spil efter deltagerantal. Undervejs er der drikkepauser, og efter træning er der mulighed for kaffe og hyggesnak i Idrætsbyens café. 

Træner for årgangen er en af klubbens meget rutinerede trænere, Mads B. Carlsson, der også er træner på klubbens Hjertebold-hold.

Tid og sted
Tid: Onsdag kl. 13.00-13.50.

Sted: Kunst 1 i Lyngby Idrætsby, Lundtoftevej 53a, 2800 Kongens Lyngby

Holdet starter onsdag den 21. oktober. Efterårssæsonen løber indtil jul, efterfulgt af en forårssæson fra medio januar - medio juni.

Deltagelse og forudsætninger
Alle, der har lyst til at bevæge sig med en bold, kan deltage - erfaring ikke nødvendigt. Du kan deltage alene eller med ledsager - som spiller eller på sidelinjen. Der vil efter indmeldelse blive udleveret en spillertrøje, der skal afleveres igen ved udmeldelse. 

Husk udendørs træningstøj, idrætssko og fyldt vanddunk. 

Kontingent
Man kan komme og prøve gratis 2 gange, og ønsker man herefter at fortsætte, koster det 300 kr. for resten af efterårssæsonen, og 500 kr. for forårssæsonen. Man kan melde sig ud inden starten på hver halvsæson. 

Tilmelding
Tilmelding sker ved oplysning af navn, fødselsår, telefonnummer og email-adresse til daglig leder Berit Döhl på berit.dohl@gmail.com. Skriv også, om du kommer alene eller med ledsager.

Lyngby Svømmeklub tilbyder sammen med Lyngby-Taarbæk Kommune og Alzheimerforeningen et svømmehold for personer med begyndende demens. Holdet giver motion, velvære og trygt fællesskab.

Tid og sted

Torsdag kl. 13.45-14.30 (omklædning fra kl. 13.30 - der vil være andre i omklædningen). Trongårdens Svømmehal - hele hallen er reserveret til holdet. 

Periode

Fra 1. oktober til udgangen af maj 2027..

Deltagelse og Forudsætninger

Du kan deltage alene eller med ledsager. Vi anbefaler ledsager til støtte i vandet og i omklædning. Du skal være tryg ved at være i vandet uden støtte og kunne bevæge sig frit (opdriftsmidler kan lånes). Bassinet opdeles i zoner, så du enten kan svømme i lavt vand eller både lavt og dybt vand. Træneren tilrettelægger fælles aktiviteter ud fra deltagerne behov og ønsker.

Hvis du har brug for støtte i omklædningen eller i vandet er det nødvendigt, at du har en ledsager med. Der vil være en navngivet kurv til hver deltager til opbevaring af tøj og ejendele.

Kontingent

900 kr. for hele sæsonen. Du kan prøve tre gange – hvis du stopper, refunderes resten.

Tilmelding

Tilmelding sker efter en samtale med demenskoordinator Mette Andersen mea@ltk.dk hvorefter Lyngby Svømmeklub kontaktes på kontor@lsk.dk for introduktion og betaling. Plads til 10 deltagere + ledsagere.