Vil du gerne være frivillig instruktør til kurset Mestring af stress?
Vi søger frivillige instruktører til selvhjælpskurset Mestring af Stress. Som instruktør kommer du til at undervise mennesker med langvarig stress i at håndtere udfordringer og reaktioner på stress, så de får mere overskud og kommer nærmere en hverdag uden stress.
Kurset handler om at mestre de udfordringer, der skaber stress, og kursisterne får redskaber til at håndtere deres stressreaktioner. Din opgave vil være at lede undervisningen sammen med en anden instruktør. Du behøver ikke at have erfaring med at undervise, du kommer på et 2 dages instruktørkursus og underviser ud fra en manual. Derudover får du vejledning fra en erfaren instruktør i løbet af de første forløb.
Du og din medinstruktør har erfaring med langvarig stress - enten selv eller som pårørende, og I ved derfor hvordan det er, når stress fylder, og hverdagen ikke hænger sammen.
Hvert kursus har en ugentlig mødegang på 2½ timer i 7 uger i træk, og der er ca. 10-14 deltagere pr. hold.
Har ovenstående vakt din interesse så tag kontakt til sundhedsrådgiver Charlotte Knudsen på tlf. nr. 21782327 eller mail chakn@ltk.dk
