Gå til hovedindhold
MENU
MENU
Du er her:
Aktivitet

Bedre hverdag - lær at tackle hverdagen som pårørende

Kurset har fokus på, hvordan du kan passe på dig selv som pårørende, når en nærtstående er syg og har brug for din hjælp og støtte

Du får konkrete redskaber til at klare udfordringer som fx manglende overskud, dårlig samvittighed, søvnproblemer, stress eller følelsen af isolation. Samtidig møder du andre pårørende, der står i situationer, som minder om din. 

Kurset er et gruppeforløb og afholdes en gang i ugen i 2½ time, 7 uger i træk.

Grundet COVID-19 har vi følgende forholdsregler: Der vil være håndsprit og afstand mellem pladserne og begrænset antal deltagere.

  • Mødeplan for kursus
    • 1. mødegang: mandag den 2. november
    • 2. mødegang: mandag den 9. november
    • 3. mødegang: mandag den 16. november
    • 4. mødegang: mandag den 23. november
    • 5. mødegang: mandag den 30. november
    • 6. mødegang: mandag den 7. december
    • 7. mødegang: mandag den 14. december
    • Opfølgningsmøde tirsdag den 12. januar
Pårørende, hånd i hånd