Gå til hovedindhold
MENU
MENU

Coronavirus/COVID-19

Få overblik over teststeder i kommunen, vaccinationer m.m.

Du er her:

Bedre hverdag på trods af angst og depression hos unge

Kurset er til dig mellem 15 og 25 år, som oplever tegn på angst og/eller depression

Kunne du tænke dig at blive bedre til at tackle dine udfordringer? Oplever du symptomer på angst og/eller depression fx nedtrykthed, tristhed, træthed, uro, tankemylder, nervøsitet eller bekymringer?

På kurset møder du andre, der ligesom dig oplever tegn på angst og depression. Holdet ledes af to instruktører, som selv kender til at have angst og depression.

Du får redskaber til at håndtere de ting, som er svære, når man har symptomer på angst og/eller depression.

I øjeblikket tilbyder vi kun kurset on-line, hvor du sidder hjemme hos dig selv og  ikke har mulighed for at mødes ansigt til ansigt med de andre deltagere. For at kunne deltage on-line skal du have adgang til en computer med internetadgang og du skal have lyd, kamera og skrivemulighed på din computer.

Praktiske oplysninger

Kurset er blevet ændret fra at være et fysisk kursus, til at være et virtuelt kursus pga. nye restriktioner i forbindelse med COVID-19

Tilbuddet foregår hele året og er gratis

Inden kursusstart bliver du inviteret til en forsamtale, som vi tager over telefonen

Gruppen mødes en gang ugentligt 6 gange i ca. 2 timer on-line

Tilmelding og yderligere information kan ske hos sundhedsrådgiver Charlotte Knudsen, chakn@ltk.dk eller mobil 21782327

Her kan du se mere om onlinekurset 

Lær at tackle angst og depression - unge