Gå til hovedindhold
MENU
MENU
Du er her:

Bedre hverdag på trods af angst og depression hos unge

Kurset er til dig mellem 15 og 25 år, som oplever tegn på angst og/eller depression

Kunne du tænke dig at blive bedre til at tackle dine udfordringer? Oplever du symptomer på angst og/eller depression fx nedtrykthed, tristhed, træthed, uro, tankemylder, nervøsitet eller bekymringer?

På kurset møder du andre, der ligesom dig oplever tegn på angst og depression. Holdet ledes af to instruktører, som selv kender til at have angst og depression.

Du får redskaber til at håndtere de ting, som er svære, når man har symptomer på angst og/eller depression.

Praktiske oplysninger

Tilbuddet foregår hele året og er gratis. 

Inden kursusstart bliver du inviteret til en samtale.

Gruppen mødes en gang ugentligt 7 gange i ca. 2 timer.

Tilmelding og yderligere information kan ske hos sundhedsrådgiver Charlotte Knudsen, chakn@ltk.dk eller mobil 21782327

Bedre hverdag – på trods af angst eller depression, start efterår 2021

  • Bedre hverdag – på trods af angst eller depression - start efterår 2021

    Mødested alle dage: Bauneporten 22-24, 2800 Lyngby, indgang til venstre for hoveddøren, se efter plakat om kurset

    Informationsmøde mandag d. 20. september kl. 17-18

    1. modul mandag d. 27. september kl. 17.30-20.00

    2. modul mandag d. 4. oktober kl. 17.30-20.00

    3. modul mandag d. 11. oktober kl. 17.30-20.00

    OBS ingen undervisning i uge 42

    4. modul mandag d. 25. oktober kl. 17.30-20.00

    5. modul mandag d. 1. november kl. 17.30-20.00

    6. modul. mandag d. 8. november kl. 17.30- 20.00

    7. modul mandag d. 15. november kl. 17.30-20.00

Lær at tackle angst og depression - unge