Gå til hovedindhold
MENU
MENU
Du er her:

Bedre hverdag på trods af angst og depression hos unge

Kurset er til dig mellem 15 og 25 år, som oplever tegn på angst og/eller depression

Kunne du tænke dig at blive bedre til at tackle dine udfordringer? Oplever du symptomer på angst og/eller depression fx nedtrykthed, tristhed, træthed, uro, tankemylder, nervøsitet eller bekymringer?

På kurset møder du andre, der ligesom dig oplever tegn på angst og depression. Holdet ledes af to instruktører, som selv kender til at have angst og depression.

Du får redskaber til at håndtere de ting, som er svære, når man har symptomer på angst og/eller depression.

Praktiske oplysninger

Tilbuddet foregår hele året og er gratis

Inden kursusstart bliver du inviteret til en samtale.

Gruppen mødes en gang ugentligt 7 gange i ca. 2 timer 

Tilmelding og yderligere information kan ske hos sundhedsrådgiver Charlotte Knudsen, chakn@ltk.dk eller mobil 21782327

Bedre hverdag – på trods af angst eller depression, start august 2021

  • Bedre hverdag – på trods af angst eller depression, start september 2021

    Intro mandag den 13. september kl. 17.00-18.00 - mødested: Bauneporten 22-24, 28  Lyngby

    1. mødegang mandag den 27. september kl. 17.30-20.00

    2. mødegang mandag den 4. oktober kl. 17.30-20.00

    3. mødegang mandag den 11. oktober kl. 17.30-20.00

    4. mødegang mandag den 25. oktober kl. 17.30-20.00

    5. mødegang mandag den 1. november kl. 17.30 - 20.00

    6. mødegang mandag den 8. november kl. 17.30-20.00

    7. mødegang mandag den 15. november kl. 17.30-20.00

Lær at tackle angst og depression - unge