Gå til hovedindhold
Du er her:

Lær at tackle angst og depression

Kurset er for borgere med symptomer på angst og depression.

På vores kursus får du inspiration til, hvordan du kan leve et godt liv, selvom du har symptomer på angst og/eller depression.

Praktiske oplysninger

  • Tilbuddet kører hele året og er gratis.
  • Kontakt os for at høre nærmere om næste kursusstart
  • Det er et gruppeforløb, og gruppen mødes en gang ugentligt 7 gange i 2½ time.

Kommunen samarbejder med Herlev, Gladsaxe og Gentofte kommuner. Hvis der er ledige pladser kan du gå på kurset i en af de andre kommuner. 

Mødeplan 2024

  • Bedre hverdag – på trods af angst eller depression

    Mødetider i efteråret 2024

    Tirsdag d. 3. september 

    Tirsdag d. 10. september 

    Tirsdag d. 17. september 

    Tirsdag d. 24. september 

    Tirsdag d. 1. oktober

    Tirsdag d. 8. oktober

    Pause i uge 42

    Tirsdag d. 22. oktober

    Sted: Trænings og rehabiliteringscenter Møllebo, Lyngby Hovedgade 1 A, mødelokale 3

    Tidspunkt: Kl. 16-18.30

    For at høre nærmere om næste kursus start, kan man kontakte os på 24 91 50 89

Få en bedre hverdag - på trods af angst og depression