Gå til hovedindhold
MENU
MENU
Du er her:

Bedre hverdag – på trods af angst eller depression

Kurset er for dig, der oplever symptomer på angst og/eller depression eller for dig som er pårørende til en med angst eller depression

 

På vores kursus får du inspiration til, hvordan du kan leve et godt liv, selvom du har symptomer på angst og/eller depression.

Praktiske oplysninger

  • Der afholdes informationsmøde den 14. april kl. 15.00-16.00.
  • Det næste kursus starter tirsdag den 21. april kl. 15.00.17.30.
  • Tilbuddet kører hele året og er gratis.
  • Det er et gruppeforløb, og gruppen mødes en gang ugentligt 7 gange i 2½ time.
  • Adresse: Toftebæksvej 8, 2800 Kgs. Lyngby.
  • Der oprettes et hold i foråret og et i efteråret afhængig af antal tilmeldinger.

Kommunen samarbejder med Herlev, Gladsaxe og Gentofte kommuner. Hvis der er ledige pladser kan du gå på kurset i en af de andre kommuner. 

Kursus 2020

  • Se mødeplanen her

    Før kursusstart afholder vi informationsmøde, hvor du kan høre mere om kurset og møde instruktørerne. Informationsmødet afholdes mandag den 14. april 2020 kl. 15.00-16.00. 

    Kurset afholdes på adressen: Toftebæksvej 8, 2800 Kgs. Lyngby.

    1. Tirsdag d. 21. april kl. 15.00-17.30

    2. Tirsdag d. 28. april kl. 15.00-17.30

    3. Tirsdag d. 5. maj  kl. 15.00-17.30

    4. Tirsdag d. 12. maj  kl. 15.00-17.30

    5. Tirsdag d. 19. maj kl. 15.00-17.30

    6. Tirsdag d. 26. maj kl. 15.00-17.30

    7. Tirsdag d. 2. juni kl. 15.00-17.30

    Der er mulighed for netværksmøde tirsdag d. 16. juni kl. 15.00 i Frivilligcenteret. 

Angst og depression