Du er her:

Bedre hverdag – på trods af angst eller depression

Kurset er for dig, der oplever symptomer på angst og/eller depression eller for dig som er pårørende til en med angst eller depression

 

Sidst opdateret 16. oktober 2019
Zoom text
A A A
Læs op
Udskriv
Del

På vores kursus får du inspiration til, hvordan du kan leve et godt liv, selvom du har symptomer på angst og/eller depression.

Her kan du tilmelde dig kurset

Praktiske oplysninger

  • Der afholdes informationsmøde den 14. oktober kl. 17.00-18.00.
  • Det næste kursus starter mandag den 21. oktober kl. 17.00-19.30. 
  • Tilbuddet kører hele året og er gratis.
  • Det er et gruppeforløb, og gruppen mødes en gang ugentligt 7 gange i 2½ time.
  • Adresse: Toftebæksvej 8, 2800 Kgs. Lyngby.
  • Der oprettes et hold i foråret og et i efteråret afhængig af antal tilmeldinger.

Kommunen samarbejder med Herlev, Gladsaxe og Gentofte kommuner. Hvis der er ledige pladser kan du gå på kurset i en af de andre kommuner. 

Kursus efterår 2019

  • Se mødeplanen her

    Før kursusstart afholder vi informationsmøde, hvor du kan høre mere om kurset og møde instruktørerne. Informationsmødet afholdes mandag den 14. oktober 2019, kl. 17.00-18.00.

    Kurset afholdes på adressen: Toftebæksvej 8, 2800 Kgs. Lyngby.

    • Modul 1. mandag den 21. oktober 17.00 – 19.30. 
    • Modul 2. mandag den 28. oktober 17.00 – 19.30. 
    • Modul 3. tirsdag den 5. november 17.00 – 19.30.
    • Modul 4. tirsdag den 12. november 17.00 – 19.30.
    • Modul 5. tirsdag den 19. november 17.00 – 19.30.
    • Modul 6. tirsdag den 26. november 17.00 – 19.30.
    • Modul 7. tirsdag den 3. december 17.00 – 19.30. 
    • Opfølgningsmøde mandag den 16. december 17.00 – 18.00.

Se også

Angst og depression