Gå til hovedindhold
Du er her:

Bedre hverdag – på trods af angst eller depression

Kurset er for dig, der oplever symptomer på angst og/eller depression eller for dig som er pårørende til en med angst eller depression

 

På vores kursus får du inspiration til, hvordan du kan leve et godt liv, selvom du har symptomer på angst og/eller depression.

Her kan du tilmelde dig kurset

Praktiske oplysninger

  • Det næste kursus starter mandag den 18. februar kl. 17.00-19.30.
  • Tilbuddet kører hele året og er gratis.
  • Det er et gruppeforløb, og gruppen mødes en gang ugentligt 7 gange i 2½ time.
  • Adresse: Toftebæksvej 8, 2800 Kgs. Lyngby.
  • Der oprettes et hold i foråret og et i efteråret afhængig af antal tilmeldinger.

Kommunen samarbejder med Herlev, Gladsaxe, Ballerup og Gentofte kommuner. Hvis der er ledige pladser kan du gå på kurset i en af de andre kommuner. 

Kursus forår 2019

  • Mødeplan

    Før kursusstart afholder vi informationsmøde, hvor du kan høre mere om kurset og møde instruktørerne. Informationsmødet afholdes mandag den 28. januar 2019, kl. 17.00-18.00.

    Kurset afholdes på adressen: Toftebæksvej 8, 2800 Kgs. Lyngby.

    • Modul 1. mandag den 18. februar 17.00 – 19.30. 
    • Modul 2. tirsdag den 26. februar 17.00 – 19.30. 
    • Modul 3. tirsdag den 5. marts 17.00 – 19.30.
    • Modul 4. tirsdag den 12. marts 17.00 – 19.30.
    • Modul 5. tirsdag den 19. marts 17.00 – 19.30.
    • Modul 6. tirsdag den 26. marts 17.00 – 19.30.
    • Modul 7. tirsdag den 2. april 17.00 – 19.30. 
    • Opfølgningsmøde tirsdag den 16. april 17.00 – 19.30.
Angst og depression