Træning i naturen for dig over 65+

Hvis du er 65 år og har lyst til at bevæge dig i naturen med andre, så er dette tilbud måske noget for dig.

Vi mødes én gang om ugen i Brede Park hele året rundt til sjov og niveaudelt træning med fokus på styrke, balance og puls. Vi afslutter med fælles udstræk og afspænding. 

Sidste onsdag i måneden træner vi i Slotsparken og efterfølgende drikker vi kaffe/te og spiser et stykke brød på Møllebo. 

Praktiske oplysninger

• Det er gratis at deltage.
• Der er ingen tilmelding – du kan bare møde op.
• Vi træner hver onsdag året rundt kl. 9.00 - 10.15.
• Vi træner i Brede Park, I. C. Modewegs Vej 1, 2800 Kgs. Lyngby.
• Sidste onsdag i måneden træner vi i Slotsparken i Lyngby.
• Der er gratis parkering ved Frilandsmuseets nordlige indgang på I. C. Modewegs Vej.