Gå til hovedindhold
Du er her:

Træning i naturen for dig over 65+

Kom og vær med til et sjovt og alsidigt træningstilbud i naturen: Grøn Puls 65+.

Hvis du er 65 år og har lyst til at bevæge dig i naturen med andre, så er dette tilbud måske noget for dig.

Vi mødes én gang om ugen i Brede Park hele året rundt til sjov og niveaudelt træning med fokus på styrke, balance og puls. Vi afslutter med fælles udstræk og afspænding. 

Sidste onsdag i måneden træner vi i Slotsparken og efterfølgende drikker vi kaffe/te og spiser et stykke brød på Møllebo. 

Praktiske oplysninger

  • Det er gratis at deltage.
  • Der er ingen tilmelding – du kan bare møde op.
  • Vi træner hver onsdag året rundt kl. 9.00 - 10.15.
  • Vi træner i Brede Park, I. C. Modewegs Vej 1, 2800 Kgs. Lyngby.
  • Sidste onsdag i måneden træner vi i Slotsparken i Lyngby.
  • Der er gratis parkering ved Frilandsmuseets nordlige indgang på I. C. Modewegs Vej.

Program for Grøn Puls 65+

  • Aktiviteter i perioden september - december 2019

    Her kan du se det spændende program i PDF-format

    September

    • 4. september - Træning ved skov og strand
    • 11. september - Disc golf ved Martin Erichsen
    • 25. september - Træning i Slotsparken og samvær på Møllebo

    Oktober

    • 2. oktober - Aftenarrangement - Skovvandring og suppe
    • 9. oktober - Træning og test på Lyngby Stadion
    • 23. oktober - Fællessang på Plejecenter Bredebo efter træning
    • 30. oktober - Træning i Slotsparken og samvær på Møllebo

    November

    • 6. november - Aftenarrangement og foredrag med kontinenssygeplejerske
    • 27. november - Træning i Slotsparken og samvær på Møllebo

    December

    25. december - Træning i Slotsparken