Gå til hovedindhold
Du er her:

Bedre hverdag – på trods af kroniske smerter

Kursuset er for dig, der har kroniske smerter eller som er pårørende til en med kroniske smerter

På kurset får du inspiration og teknikker til at håndtere de problemer og udfordringer, der ofte følger med kroniske smerter. Kurset giver dig inspiration til, hvordan du kan leve et godt liv på trods af smerterne, så det bliver dig – og ikke smerterne – der styrer din hverdag.

Praktiske oplysninger

  • Tilbuddet kører hele året og er gratis.
  • Næste kursus starter mandag den 19. august kl. 15.00-17.30.
  • Det er et gruppeforløb, og gruppen mødes en gang om ugen 6 gange i 2½ time.

Der oprettes et hold i foråret og et i efteråret afhængig af antal tilmeldinger. Kommunen samarbejder med Herlev, Gladsaxe og Gentofte kommuner. Hvis der er ledige pladser, kan du gå på kurset i en af de andre kommuner. 

Kurser 2019

  • Se mødeplanen her

    Før kursusstart afholder vi informationsmøde, hvor du kan høre mere om kurset og møde instruktørerne. Informationsmødet afholdes mandag den 12. august kl. 15.00-16.00

    Kurset afholdes på adressen: Toftebæksvej 8, 2800 Kgs. Lyngby.

    • 1. mødegang: Mandag den 19. august kl. 15.00-17.30

    • 2. mødegang: mandag den 26. august kl. 15.00-17.30

    • 3. mødegang: mandag den 2. september kl. 15.00-17.30

    • 4. mødegang: mandag den 9. september kl. 15.00-17.30

    • 5. mødegang: mandag den 16. september kl. 15.00-17.30

    • 6. mødegang:modul mandag den 23. september kl. 15.00-17.30

    • Opfølgningsmøde mandag den 30. september kl. 15.00-16.00

Kroniske smerter