Gå til hovedindhold
Du er her:

Bedre hverdag – på trods af kroniske smerter

Kursuset er for dig, der har kroniske smerter eller som er pårørende til en med kroniske smerter

På kurset får du inspiration og teknikker til at håndtere de problemer og udfordringer, der ofte følger med kroniske smerter. Kurset giver dig inspiration til, hvordan du kan leve et godt liv på trods af smerterne, så det bliver dig – og ikke smerterne – der styrer din hverdag.

Praktiske oplysninger

  • Tilbuddet kører hele året og er gratis.
  • Næste kursus starter mandag den 27. januar 2020 kl. 14.00-16.30.
  • Det er et gruppeforløb, og gruppen mødes en gang om ugen 6 gange i 2½ time.

Der oprettes et hold i foråret og et i efteråret afhængig af antal tilmeldinger. Kommunen samarbejder med Herlev, Gladsaxe og Gentofte kommuner. Hvis der er ledige pladser, kan du gå på kurset i en af de andre kommuner. 

Kurser 2020

  • Se mødeplanen her

    Før kursusstart afholder vi informationsmøde, hvor du kan høre mere om kurset og møde instruktørerne. Informationsmødet afholdes mandag den 13. januar kl. 14.00-15.00

    Kurset afholdes på adressen: Toftebæksvej 8, 2800 Kgs. Lyngby.

    • 1. mødegang: mandag den 27. januar kl. 14.00-16.30

    • 2. mødegang: mandag den 3. februar kl. 14.00-16.30

    • 3. mødegang: mandag den 10. februar kl. 14.00-16.30

    • 4. mødegang: mandag den 17. februar kl. 14.00-16.30

    • 5. mødegang: mandag den 24. februar kl. 14.00-16.30

    • 6. mødegang: mandag den 2. marts kl. 14.00-16.30

    • Opfølgningsmøde mandag den 16. marts kl. 14.00-15.00

Kroniske smerter