Gå til hovedindhold
Du er her:

Bedre hverdag – på trods af kroniske smerter

Kursuset er for dig, der har kroniske smerter eller som er pårørende til en med kroniske smerter

På kurset får du inspiration og teknikker til at håndtere de problemer og udfordringer, der ofte følger med kroniske smerter. Kurset giver dig inspiration til, hvordan du kan leve et godt liv på trods af smerterne, så det bliver dig – og ikke smerterne – der styrer din hverdag.

Praktiske oplysninger

  • Tilbuddet kører hele året og er gratis.
  • Det er et gruppeforløb, og gruppen mødes en gang om ugen 6 gange i 2½ time.

Der oprettes et hold i foråret og et i efteråret afhængig af antal tilmeldinger. Kommunen samarbejder med Herlev, Gladsaxe og Gentofte kommuner. Hvis der er ledige pladser, kan du gå på kurset i en af de andre kommuner. 

Kursus forår 2019

  • Se mødeplanen her

    Før kursusstart afholder vi informationsmøde, hvor du kan høre mere om kurset og møde instruktørerne. Informationsmødet afholdes tirsdag den 9. april 2019, kl. 15.00-16.00.

    Kurset afholdes på adressen: Toftebæksvej 8, 2800 Kgs. Lyngby.

    • Modul 1. tirsdag den 23. april 15.00 – 17.30. 
    • Modul 2. tirsdag den 30. april 15.00 – 17.30. 
    • Modul 3. tirsdag den 7. maj 15.00 – 17.30. 
    • Modul 4. tirsdag den 14. maj 15.00 – 17.30. 
    • Modul 5. tirsdag den 21. maj 15.00 – 17.30. 
    • Modul 6. mandag den 3. juni 15.00 – 17.30. 
    • Opfølgningsmøde tirsdag den 11. juni 15.00 – 16.00.

Pjece om kroniske smerter

Kroniske smerter